Ernährung · 13. Januar 2020
Glutenfreie Waffeln backen, mit einer selbstgemischen Mehlmischung

Gesundheit · 04. Januar 2020
Neue Vorsätze für 2020!? Vorsätze halten doch nicht lange. Oder?! Ein Ziel für 2020 ist doch viel verbindlicher! Und es ist nur ein Ziel und nicht mehrere Vorsätze. Also auch viel einfacher zu erreichen.

Ernährung · 22. Dezember 2019
Hast Du schonmal rohvegan "gebacken"? Nein!? Dann solltest Du es unbeding einmal probieren! Es eröffnen sich so tolle Möglichkeiten

Ernährung · 16. Dezember 2019
Lecker, leicht, und schnell! Gebackene Süßkartoffel mit Guacamole und gerösteten Pininenkernen!

Vorträge · 16. September 2019
Nach langer Zeit nun wieder ein Vortrag! Dieses mal werden wir ein Thema ansprechen über das man nicht gerne spricht - den Darm und die Verdauung.

Ernährung · 02. September 2019
Ernährung ist ein recht komplexes Thema, aber doch auch so einfach. Wenn sie aber nicht wirklich beachtet wird und dem Körper nicht die Nährstoffe liefert die er benötigt, ist eine sinnvolle Ergänzung in betracht zu ziehen.

Entspannung · 07. August 2019
Was machst du um deinen Geist zu entspannen? Hier findest du eine kurze aber wirkungsvolle Achtsamkeitsübung.

Gesundheit · 16. Juli 2019
Wie schaut es mit deiner Verdauung aus? Eine gesunde Verdauung ist für deine Gesundheit besonders Wichtig, denn im Darm sitzt ein Großteil deines Immunsystems!

Ernährung · 03. Juni 2019
Das Rezept ist online. Du findest es unter Rezepte

Entspannungs Workshop
Entspannung · 28. Mai 2019
Weist du was ein Stressor ist oder wie sich anhaltender Stress auf deinen Körper auswirkt?

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