Frohe Weihnachten

Hallo zusammen und grüß Euch!

Ich möchte allen zusammen ein frohes Weihnachtsfest wünschen, im Kreise eurer Familien. Habt einen schöne entspannte Zeit und geniest die Feiertage.

 

Natürlich ist es auch an den Feiertagen wichtig darauf zu achten was und besonders wie viel man isst. Also achtet doch ein wenig darauf, esst bewusst und langsam und schaut, dass auch die Bewegung nicht zu kurz kommt. Nach einer gemeinsamen Mahlzeit könnt Ihr z. B. gemeinsam mit euren Liebsten einen schönen Spaziergang machen. - Auch wenn das Wetter zur Zeit leider nicht ganz optimal ist, in netter Gesellschaft fällt das fast gar nicht auf. So wird das Essen besser verdaut und liegt Euch später nicht so schwer im Magen.

-Was gibt es denn bei Euch? Schreibt mir doch mal wenn Ihr Lust habt, ich würde mich freuen.

Was wir an Heiligabend zubereiten, werdet Ihr natürlich auch bald sehen. Das ein oder andere Foto wird dabei entstehen.

 

So ich möchte heute auch gar nicht zu lange stören, geniest einfach die besinnliche Zeit.

 

Liebe Grüße

Sebastian

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