Ganzheitliche Ernährungsberatung

Vielleicht fragst Du dich, was kann ich denn von einer ganzheitlichen (holistischen) Ernährungsberatung erwarten?

Kurzum ist es doch so, dass jeder Mensch für sich alleine eine eigenständige Persönlichkeit ist. Er hat seine eigenen ganz spezifischen Bedürfnisse, Wünsche, Ziele, Lebenssituationen und auch Beschwerden.

In der Holistik, also der ganzheitlich betrachteten Ernährungsberatung steht genau diese, Deine Einzigartigkeit im Mittelpunkt. 

In einem für Dich individuell ausgearbeitetem Plan werde ich Deine Ziele, Wünsche, Lebenssituation, Beschwerden aber auch Körper, Geist und Seele mit einbeziehen. Damit Du voller Freude und Motivation zu einem neuen und vitalen Lebensabschnitt findest. Und wenn Du Dir unsicher bist welche meiner Leistungen für Dich die Richtige ist, keine Angst! Das ist nicht schlimm! In unserem ersten Kennenlerngespräch werden wir ganz bestimmt das Richtige für Dich finden. Manchmal reichen auch nur ein paar wenige Kleinigkeiten die geändert werden sollten, um zu neuer Vitalität zu gelangen. 

Und wenn die  Beratung etwas ausführlicher ist (z. B. bei der ganzheitlichen Ernährungsberatung), werde ich Dich bei dem Erreichen und der Umsetzung Deiner Ziele natürlich in den ersten Wochen begleiten. In dieser Zeit werde ich Dir für aufkommende Fragen zur Seite stehen. Abschließend werden wir uns, nach ca. einem halben Jahr, deine Erfahrungen und Erfolge zusammen ansehen und besprechen.

Ich freue mich Dich kennen zu lernen.

Dein Sebastian 

Möchtest Du ab- oder zunehmen?

Fühlst Dich in deinem Körper unwohl.

Bist Du oft abgespannt und müde?

Fehlt Dir der Antrieb und Elan?

Bist Du oft erkältet? - Ist dein Immunsystem geschwächt?

Hast Du nach dem Essen Probleme mit dem Magen und Darm  wie z.B. Magendrücken, Sodbrennen oder Blähungen?

Hast Du schon etliche Diäten ausprobiert und damit keine guten Erfahrungen gemacht.

Dann lass uns doch zusammen schauen wie wir deine Ernährung optimieren können damit Du Dich wieder fit, wohl und voller

Energie fühlst.

Leidest Du unter:

Allergien

Hautproblemen

Verdauungsproblemen

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Kreislaufproblemen

Unterstützend zu Deiner medizinischen Behandlung, kann eine Ernährungsumstellung dabei hilfreich sein. Sprich dies bitte vorher mit Deinem behandelnden Arzt ab!

Auch bei weiteren Beschwerden, die hier nicht aufgeführt sind, kann eine Ernährungsumstellung bzw. Anpassung hilfreich und unterstützend sein. Dies musst Du bitte individuell mit Deinem behandelnden Arzt absprechen!